
表紙デザインをご依頼いただきました。
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目次
本の概要・説明文
本書は、植物を活用した生活を始めたい方に向けた入門書です。
アロマやハーブ、インテリアとしての植物を通じて、心と身体を癒し、自然を感じる豊かな日常を提案します。植物療法(フィトテラピー)の基礎知識やアイデア、レシピがわかりやすくまとめられ、植物の力を楽しみながら活用する方法を学べます。
内容は以下の3つのパートに分かれています:
- 植物で癒す:植物療法の概要や癒しの効果について解説。
- 日常で楽しむハーブ・アロマクラフト:アロマやハーブの活用レシピを紹介。
- 部屋に小さな森を作る:インテリアとして植物を取り入れるアイデアを提案。
植物を育て、香りやハーブを楽しむことで、心地よく安全で豊かな生活を実現する第一歩としておすすめの一冊です。

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